老虎机游戏

　　个人健康与社会整体健康水平息息相关，为倡导园区干部职工自觉养成文明健康的生活方式、获取更全面更科学的健康知识，8月28日，市文化园区开展了健康知识宣传教育活动。

　　活动中，宣讲员围绕健康的概念、健康方式以及如何管理健康三个方面进行讲解，首先传达了老虎机游戏：身体健康、心理健康、社会适应能力等层次上的健康标准；接着着重探讨了文明健康的生活方式，主要内容有减三高的膳食搭配方法、动静态结合的有氧运动种类、戒烟戒酒戒药物依赖的生活习惯、建立劳逸结合内心平衡的精神状态等；最后提倡大家在充分了解自己身体的基础上，及时查找并改善不良生活习惯，学会管理自己、管理健康。

　　通过本次活动，园区干部职工既学到了文明、健康、科学的生活知识，又掌握了排解压力、保持精神愉悦的方法，有效提高了大家的文明健康素养。（开封宋都古城文化产业园区管理委员会）